为什么腰只要伸直就酸疼

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问题详情：为什么腰只要伸直就酸疼？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰在伸直时出现酸疼感，可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损。当肌肉劳损到一定程度时，会改变肌肉顺应性，腰部伸直肌肉收缩受力不均衡会引发酸痛。建议多休息并进行腰部肌肉的拉伸运动或物理治疗等。

2、腰椎退变性疾病：如腰椎不稳、腰椎滑脱等，由于腰椎间盘退变或椎体间稳定性变差，在腰部伸直时腰椎间盘压力增大或腰椎不稳加重，引发腰部酸痛症状。建议就医进行腰椎影像学检查以明确诊断并治疗。

3、腰背肌筋膜炎：可能由于慢性劳损、受凉等原因引起腰背部肌筋膜炎症。在腰挺直的情况下，炎性物质刺激周围组织引起疼痛。可以通过口服非甾体类抗炎药如布洛芬等进行治疗。

4、其他原因：如骨质疏松导致骨密度和骨质量下降，腰部挺直时受力增加引发酸痛。此外，腰部外伤如骨折、扭伤等也可能导致腰部挺直时疼痛。如果疼痛与姿势有关，也可能与脊柱侧弯有关。建议就医明确病因并进行针对性治疗。

以上原因仅供参考，如果腰部疼痛持续或加重，建议及时就医，明确原因并接受相应治疗。日常生活中，注意保护腰部，避免过度用力或长时间保持不良姿势。

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