红心柚子皮有什么功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红心柚子皮的功效与作用主要包括以下几个方面：
1、去除异味和防蚊虫：红心柚子皮具有浓郁的柚子香味，可以去除空气中的异味，并且其散发出来的香味有助于驱除蚊虫。将红心柚子皮放在衣柜或冰箱里，能够帮助去除异味并驱赶蚊虫。
2、补充营养物质：红心柚子皮含有丰富的营养物质，如多种维生素和矿物质等，有助于补充人体所需的营养物质。此外，柚子皮中还含有一些活性成分，如黄酮类化合物和膳食纤维等，具有抗氧化和抗炎作用。
3、辅助消化：红心柚子皮中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解消化不良等问题。
4、美容护肤：红心柚子皮中的维生素C等成分具有抗氧化作用，能够帮助皮肤保持年轻和健康。此外，柚子皮中的某些成分还具有保湿作用，可以改善皮肤干燥等问题。
请注意，虽然红心柚子皮具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。对于某些人群来说，如体质虚弱或消化系统不佳的人，食用柚子皮前最好先咨询医生意见。此外，柚子皮上的表皮和白色纤维部分都可以食用，但在食用前一定要清洗干净，并且选择新鲜无损伤的柚子皮。
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