快39周了今天脚水肿是属于正常的吗

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在妊娠晚期（快39周），脚水肿是一个相对常见的现象，通常情况下是正常的。孕期水肿主要是由于孕期激素变化，导致体内水分滞留和血液流量增加所引起的。特别是在妊娠晚期，由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液循环不畅，更容易出现水肿。

虽然水肿大多数情况下是正常的，但也要密切观察其程度和伴随症状。如果水肿伴随有持续性疼痛、压痛、红肿等症状，或者体重急剧增加、呼吸困难等异常情况，建议及时就医，以排除可能的并发症，如妊娠期高血压、肾脏疾病等。

此外，孕妇在日常中可以采取一些措施缓解水肿，如抬高双腿、适当休息、避免长时间站立或坐着等。饮食上，可以摄入足够的蛋白质，同时减少盐分摄入，也有助于缓解水肿。

总之，对于妊娠晚期脚水肿的现象，多数情况下是正常的，但也要根据自身情况密切关注其变化。如有异常症状或不适感，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解水肿。

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