8个月孕妇腰腿僵硬是怎么啦

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

8个月孕妇腰腿僵硬可能有以下几种原因：

1、可能是由于子宫逐渐增大，身体重心向前移，导致身体的负重增加。这种情况下腰背部肌肉长时间紧张，出现过度疲劳而产生腰肌劳损和腰背部的肌膜炎。因此，应避免久坐久站并注意正确姿势。可采取卧床体位或选择有支撑的坐垫缓解不适感。随着胎儿体重增长接近足月，这种情况会有明显的缓解。同时孕妇也可以选择做热敷，通过局部按摩等方式来减轻疼痛，缓解疼痛。建议症状严重者及时就医检查并进行治疗。

2、另外也有可能是激素分泌所引起的身体状态变化导致的身体不适，可能是身体的电解质没有维持平衡引发的这种症状，属于正常现象，不必担心太多。怀孕期间还需要保持良好的生活方式，按时到医院进行产检了解身体与胎儿的状况等。孕妇平时要注意休息，不要过度劳累。饮食营养搭配均衡，可以多吃一些富含维生素的食物如水果、蔬菜等。可以适当运动如散步等有助于增强体质。保持良好的心态有助于胎儿的成长发育。如果身体出现不适请及时就医。

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