糖尿病易患人群有哪些

糖尿病的易患人群主要包括以下几类：

1、有家族遗传史的人：糖尿病具有一定的遗传背景，有家族史的人可能携带糖尿病相关基因，因此容易患病。

2、年龄较大的人：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，糖尿病的患病率会随之增高。尤其是40岁以上的人群，更应该警惕糖尿病的风险。

3、饮食结构不合理、日常习惯高脂饮食的人：摄入过多的高热量、高脂肪的食物可能导致体重增加，进而增加糖尿病的发病风险。此外，过度摄入糖分和盐分也可能诱发糖尿病。因此，饮食习惯不健康的人属于糖尿病易患人群。

4、缺乏运动的人：长时间久坐或运动量不足会增加患糖尿病的风险。运动可以促进身体的新陈代谢和能量消耗，缺乏运动可能导致身体机能下降和胰岛素抵抗，从而容易引发糖尿病。因此，久坐的生活方式和不运动的人也是糖尿病的易患人群之一。此外孕妇，伴随各种肥胖病的青少年也会更容易得糖尿病。在经济发展较快的国家和社会条件下由于蛋白质增多和运动过少可容易患病。

总的来说，糖尿病的易患人群包括有家族史者、年龄较大者、饮食习惯不良者以及缺乏运动者等。为了预防糖尿病的发生，这些人群应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检和血糖监测。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医咨询。