成年人高烧39度怎么办

成年人高烧39度，属于高热状态，需要及时采取降温措施。具体的处理方法如下：

1、物理疗法：可使用冷毛巾或医用冰袋进行冷敷，也可以用温毛巾擦拭额头、腋窝等部位进行物理降温。同时多喝水，注意休息，避免劳累。

2、药物疗法：可在医生的指导下使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等。若药物治疗无效或高热导致身体不适情况加重，建议及时就医。

3、饮食调理：高热期间肠胃功能较差，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重病情。同时，应保持室内空气流通，加强锻炼以增强免疫力。

请注意，以上方法仅供参考，如果持续高烧不退或出现其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。