桂圆红枣枸杞茶的功效是什么

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问题详情：桂圆红枣枸杞茶的功效是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

桂圆红枣枸杞茶是一种营养丰富的饮品，具有多种功效：

1、红枣：具有滋阴补血、补益中气的功效，适合气血亏虚的患者饮用。此外，红枣还可以增强人体免疫力，起到抗过敏、保护肝脏等作用。

2、枸杞：一种补肝肾、明目的中药材，含有丰富的维生素和矿物质。有助于滋补肝肾、明目润肺，并可改善肝肾阴虚引起的眼干、眼涩等症状。同时，还能调节机体免疫功能，促进人体健康。

3、桂圆：有滋补肝肾、益气安神的功效，适合体虚易乏力的患者饮用。桂圆的营养成分非常丰富，包括蛋白质、脂肪、维生素等，对于提高免疫力也有很好的效果。三者搭配在一起可以促进身体新陈代谢。而且桂圆含有一定量的矿物质和微量元素，可以补充人体所需的营养。

因此，桂圆红枣枸杞茶具有补气养血、安神助眠、滋补肝肾等功效。对于肝肾不足、体质虚弱、容易疲劳的人群来说有很好的滋补效果。但要注意，如有感冒症状如喉咙痛等则不宜饮用过多。同时也要注意，虽然该茶有很多好处，但并不能全面替代医疗手段，如有身体不适请及时就医。建议在饮用前咨询专业医生或营养师的建议。

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