大米汤退热的功效

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

大米汤具有一定的退热功效，特别是在感冒发烧的时候，能够帮助缓解身体的不适症状。其原因主要有两个方面：

首先，大米本身属于一种凉性的食物，含有丰富的碳水化合物，当其与水进行熬煮之后，所形成的大米汤本身就具有一定的凉性特征。饮用之后可以帮助缓解炎热症状，如因热伤风所引起的发烧或身体出汗较多等，尤其在夏季多喝大米汤不仅有助于降温解暑，还有助于预防出现中暑现象。

其次，大米汤还具有补充体力的功效。发烧时人体较为虚弱，机体代谢能力受到影响并可能消耗大量水分。此时喝一些大米汤可以及时为机体补充所需的水分和营养，同时能够很好地吸收大米中的营养成分。这不仅有助于促进体力的恢复，还能在一定程度上提高机体的免疫力与抵抗力，帮助身体对抗疾病与促进恢复。此外，大米汤还具有健脾和胃的功效，有助于缓解发烧期间的食欲不振症状。

因此，在发烧期间喝大米汤不仅有助于降温解暑、补充体力，还有助于促进身体的恢复与健康。然而请注意，如果发烧温度较高或出现反复发烧时，应及时就医并根据医生的建议进行治疗。此外，为了更有效地利用大米汤来缓解发热等症状，可以结合物理降温方法一同使用。但需注意对于不同的体质和症状表现可能存在差异性的效果。

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