长高药真的能长高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长高药并不能真正帮助人们长高。人体的身高主要由遗传和环境因素共同决定，其中遗传因素占据主导地位。虽然一些药物和营养补充品声称可以促进身高增长，但这些效果并不显著，也没有足够的科学证据支持其有效性和安全性。
对于青少年来说，正常的饮食、充足的睡眠、适当的运动和减少压力是促进身高增长的最佳方法。这些方法有助于维持身体健康，促进生长发育。对于成年人来说，骨骼已经成熟，身高基本已经稳定，因此使用药物或其他方法无法显著增加身高。
如果某些人声称使用了某种药物或方法后身高有所增长，可能是由于其他原因，例如生长发育阶段的自然增长、其他生活方式因素的改变等。因此，建议人们保持健康的生活方式，遵循科学的增高方法，不要盲目相信所谓的“长高药”。如果有身高方面的疑虑，可以咨询专业医生或骨科医师的建议。
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