得了白癜风应该注意点什么

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问题详情：得了白癜风应该注意点什么？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

得了白癜风需要注意以下几点：

1、保持积极乐观的心态：情绪波动可能影响病情，应保持乐观、积极的心态，这对于治疗和恢复都非常重要。

2、日常生活防护：注意避免皮肤受到外伤，以防继发同形反应；避免长时间暴露在强烈的阳光下，防晒工作要做足；注意衣物的穿着以宽松为主，避免过紧的衣物对皮肤造成摩擦和压迫。

3、饮食调理：注意均衡饮食，保证营养充足，避免摄入过多富含维生素C的食物。可以多吃富含酪氨酸和微量元素的食物，如黑芝麻、黑米等深色食物以及豆类食品。同时，戒烟限酒，避免摄入辛辣刺激性食物。

4、规律作息：保持良好的作息习惯有助于身体的健康以及提高机体免疫力。要合理安排休息时间，避免熬夜和过度疲劳。

5、坚持治疗：白癜风是一种慢性疾病，需要坚持治疗一段时间才能看到效果。患者应按照医生的建议进行治疗，并按时服药和复查。同时，要避免使用偏方或盲目更换治疗药物，以防产生不良影响。

6、保护皮肤：避免皮肤接触有害化学物质或其他刺激性物质，以防对皮肤造成损伤并加重病情。

如果出现任何不适或病情恶化的情况，请及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。总之，保持良好的生活习惯和心态是控制白癜风的关键。

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