乳清液是有什么功效的

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问题详情：乳清液是有什么功效的？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

乳清液具有多种功效：

1、增强免疫力：乳清液中含有大量的免疫球蛋白，能够有效提高人体的免疫能力，减少疾病发生的几率。特别是对于体质较弱的人群，乳清液具有很好的滋补效果。

2、延缓衰老：乳清液还含有丰富的生物活性物质，可以调节人体代谢和内分泌系统，帮助提高抗氧化的能力，延缓人体衰老的速度。经常饮用可以保持皮肤弹性、红润和光泽。

3、促进生长发育：对于成长发育中的青少年儿童，乳清液具有很好的促进作用。它能有效提高体内蛋白质的合成效率，并促进骨骼的生长，从而达到改善生长发育的效果。乳清液还能够增进食欲和促进身体消化系统的正常运作。此外，它也含有钙元素和维生素D等营养成分，有利于骨骼的充分吸收营养并预防骨骼变形或骨质疏松等情况。同时能够预防营养不良，提高免疫力等。特别是对于体虚、身材消瘦以及经常体弱多病的人有很好的滋补作用。不仅如此，还可以补充体力以及长期患病人群体质衰弱等现象起到恢复体力的作用。此外，对于失眠的患者来说，乳清液也有良好的安神助眠作用。

请注意，以上所述皆为乳清液的保健功效，并不能替代药品治疗疾病。如有身体不适请及时就医，遵循医生的指导进行治疗。同时，在服用任何营养补充品之前，建议咨询医生或营养师的建议。

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