类风湿关节炎饮食需要怎么注意
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
类风湿关节炎患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、饮食要清淡且易消化，避免辛辣、油腻、刺激的食物，尤其要避免摄入高脂肪的食物，以免对关节产生刺激，加重关节疼痛和肿胀的症状。
2、由于类风湿性关节炎是慢性消耗性疾病，患者体内蛋白质消耗较多，因此需要注意补充蛋白质。可以适当多吃鸡蛋、瘦肉等含有优质蛋白的食物。同时，多吃富含维生素和纤维素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。这些食物有助于促进消化和代谢，提高身体免疫力。
3、避免进食寒凉食物如冷饮、生食等。保持人体各内脏阴阳平衡和人体与外界的寒暑温度处于恒定状态，有助于预防关节疼痛。对于伴有高脂肪血症的患者，应注意避免进食动物内脏等高脂肪食物。同时减少甜食的摄入，避免影响代谢功能和骨骼的健康状态。患者应该做到饮食结构合理化安排合理膳食搭配平衡饮食平衡酸碱。还需要做到少盐少油的饮食习惯。
4、注意饮食卫生，避免不洁饮食诱发胃肠道疾病或其他疾病的发生。因为类风湿性关节患者的体质虚弱多病可能会加重关节炎的症状和影响治疗的效果。
总之，类风湿关节炎患者的饮食应以清淡易消化为主，保持营养均衡，避免摄入刺激性强的食物和高脂肪食物。同时注意饮食卫生和健康饮食搭配的平衡性，以促进身体的康复和健康。具体的饮食方案还需根据患者的具体情况和医生的建议进行制定和调整。
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