免疫力低下能吃橘子吗
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
免疫力低下的人可以吃橘子。橘子富含维生素C和其他营养物质,可以帮助增强身体免疫力。
维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助身体抵御疾病和感染。此外,橘子还含有丰富的矿物质和纤维素,有助于维持身体健康。因此,适量食用橘子可以对身体健康产生积极的影响。
然而,需要注意的是,每个人的身体状况不同,对食物的耐受性也不同。如果食用橘子后出现不适,如过敏或消化不良,建议根据自身情况适量食用或避免食用。同时,为了增强身体免疫力,除了食用橘子外,还应该保持健康的生活方式,如适当运动、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠等。
总的来说,免疫力低下的人可以适量食用橘子来增强身体免疫力,但需要根据自身情况来决定食用量和方式。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。
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