运动对治疗痤疮有帮助吗

运动对治疗痤疮有一定的帮助。

首先，运动可以促进新陈代谢，有助于身体排毒，从而减轻皮肤油脂分泌过多的情况，有助于缓解痤疮症状。其次，运动也可以改善心情和压力状态。压力和焦虑都可能导致痤疮问题进一步加剧，而适度的运动可以帮助缓解压力，促进放松，从而改善皮肤状况。此外，运动还可以改善心肺功能，增强抵抗力，有助于皮肤抵抗病原体的侵入。但需要注意的是，运动时容易产生出汗的情况，需要注意清洁皮肤以避免细菌滋生加重痤疮症状。另外，运动应当适度，过度运动可能导致身体疲劳，反而加重痤疮问题。

综上所述，适当运动对于痤疮的缓解是有益的。然而，治疗痤疮还需要结合其他方法如药物治疗和生活习惯调整等。如果痤疮问题严重或持续不退，建议及时寻求医生的帮助。