测血压正常值是多少
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压的正常值是一个范围，通常成年人的血压正常值可以参考以下范围：
收缩压（高压）：90mmHg到139mmHg之间。
舒张压（低压）：60mmHg到89mmHg之间。
脉压：收缩压和舒张压的差值一般大于或等于20mmHg，一般会在30~40mmHg之间。
血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别等生理因素以及精神状态、生活习惯、疾病等环境因素，表现出一定的波动性和个体差异。例如，新生儿的血压普遍偏高，成年人的血压偏高会受到生活方式和环境的影响等。因此，在测量血压时需要注意以下几点：
1、测量前保持安静状态，避免剧烈运动或情绪波动。
2、测量时采取正确的姿势和位置，确保测量准确。
3、在不同的时间段多次测量，以获得更准确的血压值。如果血压测量值持续异常，建议及时就医检查。
总的来说，了解自己的血压状况非常重要，有助于预防高血压等心血管疾病的发生。如有疑虑或出现异常症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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