有甲减不能吃哪些食物

532次浏览・7月前

问题详情：有甲减不能吃哪些食物？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲状腺功能减退症（简称甲减）患者应避免摄入一些可能会加重症状的食物。一般来说，甲减患者需要注意以下食物禁忌：

1、避免过量摄入高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，以免加重身体负担。

2、减少摄入含碘食物：如海带、紫菜等海产品，尽管碘是甲状腺激素合成的必需元素，但过量摄入可能不利于甲减的恢复。因此，应适当限制碘摄入。

3、避免刺激性食物：如辣椒、生姜、生蒜等辛辣食品，以及冷饮、冰水等生冷食品，以免刺激胃肠道，影响营养吸收。

4、控制盐分摄入：虽然盐是日常必需品，但甲减患者应该控制盐的摄入量，避免过量食用含盐食品，尤其是腌制食品。

5、减少摄入可能引起甲状腺肿的食物：如卷心菜、木薯等，这些食物可能加重甲状腺肿大的症状。

除了上述食物禁忌，甲减患者还应该保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。此外，根据医生的建议，可能需要长期补充甲状腺激素，以维持正常的甲状腺功能。

请注意，每个人的身体状况和食物反应都有所不同，因此，在饮食方面有任何疑问时，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据具体情况提供个性化的饮食建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有