晒后起红疹怎么消除
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒后起红疹是皮肤对阳光紫外线辐射的一种过敏反应，称为日光性皮炎或日晒伤。为了消除这些症状，可以尝试以下方法：
1、冷敷降温：用冷水或冷毛巾敷在患处，减轻炎症并降低血液循环的速度，缓解红肿痒痛的症状。冷敷时注意不要直接用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2、外部药物治疗：在医生的建议下使用一些抗过敏药膏或非激素药膏来缓解瘙痒和红肿的症状。避免使用含有激素成分的药物，以免对皮肤造成进一步伤害。另外也可以涂芦荟胶以缓解红疹的症状。
3、保持皮肤湿润：在皮肤的恢复期应注意保持皮肤湿润，防止干燥的皮肤引起发痒或疼痛。可以使用温和的保湿乳液或芦荟胶进行涂抹。
4、加强防晒措施：避免再次受到强烈阳光的照射，外出时要做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物或使用防晒霜等。
5、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎症症状。同时多食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘等，有助于皮肤恢复。
6、口服抗过敏药物：如果红疹症状严重或持续不退，可在医生的建议下口服抗过敏药物来缓解症状。
请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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