脚后跟疼腿又困又胀是为什么

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问题详情：脚后跟疼腿又困又胀是为什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脚后跟疼、腿又困又胀，可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几个方面：

1、过度运动：大量运动会导致脚部过度劳累，出现酸痛、肿胀的症状。应适当休息并进行脚部按摩，有助于缓解不适。

2、肌腱炎症：长期行走或鞋子不合适等原因可能导致肌腱炎症。炎症不仅会导致脚后跟疼痛，还可能引起周围组织的肿胀和不适。此时需要采取药物治疗并适当休息，避免过度活动。

3、下肢血管疾病：下肢静脉曲张或下肢动脉闭塞可能导致腿部血液循环不良，引起疼痛、肿胀等症状。这种情况需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的患者可能会压迫神经根，导致下肢出现疼痛和肿胀感。这种情况也需要及时就医诊治。

5、其他疾病：跟腱炎、跟骨骨刺等疾病也可能引起脚后跟疼痛并伴随腿部不适。此外，骨质疏松、风湿免疫系统疾病等也可能导致类似症状。

针对以上情况，建议根据个人具体情况进行初步判断并采取相应措施。如果长时间不适或者症状持续加重，建议及时就医并进行针对性的检查和治疗。在日常生活中也要注意劳逸结合，选择合适的鞋子并保持良好的走路姿势，有助于预防类似症状的发生。

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