脚崴了两个月都没好怎么办
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚崴了两个月都没有恢复,可能是因为初始处理不当或存在骨折、韧带损伤等情况。这种情况下,建议采取以下步骤进行处理:
1、休息:避免过度使用受伤的脚,让身体有足够的时间来恢复。避免长时间站立或行走,以减少疼痛和炎症。
2、冰敷:使用冰袋进行冰敷,有助于减轻疼痛和炎症。每次敷冰时间不宜过长,避免冻伤皮肤。
3、抬高:在休息时抬高受伤的脚,以减少肿胀和不适感。
4、检查和治疗:如果脚伤持续不愈,应及时就医检查。医生可能会建议进行X光、MRI等影像检查以确定是否有骨折或韧带损伤等严重情况。如有必要,可能需要采取手术治疗。
5、物理疗法:在医生的建议下进行物理疗法,如理疗、按摩等,有助于恢复脚部的功能。
6、药物治疗:在医生的指导下使用非处方药或处方药来减轻疼痛和炎症。
7、康复锻炼:在疼痛和炎症减轻后,逐步进行康复锻炼,帮助恢复脚部的力量和灵活性。
总之,如果脚伤持续不愈,应及时就医寻求专业医生的帮助。不要轻视脚部问题,以免导致更严重的后果。
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