舌苔厚黄舌苔很臭有齿痕怎么办

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问题详情：舌苔厚黄舌苔很臭有齿痕怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

舌苔厚黄、有齿痕、舌苔臭可能是由多种原因导致的，如脾胃失调、消化不良等。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等有助于消化的食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2、保持口腔卫生：每天刷牙时，用软毛牙刷轻刷舌背表面，去除舌苔。同时，使用漱口水漱口也有助于改善口腔异味。

3、保持良好的作息：作息不规律可能会导致身体代谢紊乱，引起一系列不适症状。因此，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于改善脾胃功能。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些调理脾胃的中成药，如参苓白术散等。这些药物有助于改善脾胃功能，缓解舌苔厚黄、有齿痕等症状。

5、寻求专业治疗：如果以上方法无法缓解症状，建议前往医院寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和治疗。

总之，改善舌苔厚黄、有齿痕、舌苔臭的状况需要多方面的努力，包括调整饮食、保持口腔卫生、保持良好的作息、药物治疗等。同时，根据个人情况选择合适的方法进行治疗和调整，以便更好地缓解症状。

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