缺锌对人体的影响有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

缺锌会对人体产生多方面的影响。具体如下:

1、生长发育异常:锌是体内一种重要的微量元素,对生长发育有较大的影响。若存在缺锌的情况,可能会导致生长发育不良,严重时甚至会引发侏儒症和智力发育迟缓等症状。同时,患者食欲也会受到影响,出现食欲减退、反复口腔溃疡等症状。此外,锌对皮肤也有重要作用,缺锌可能导致皮肤失去光泽和活力。

2、免疫力下降:锌是维持人体免疫功能的重要元素之一。如果身体缺锌,可能导致免疫力下降,容易感染疾病。此外,锌缺乏还可能导致精神萎靡不振、头昏乏力等症状。

3、影响精子生成:锌在男性生殖系统中扮演着重要的角色。如果男性出现缺锌的情况,可能会影响到精子的生成和代谢能力。这样,不仅会对男性自身产生影响,也可能会影响女性受孕的机会和胚胎的健康。这种情况也容易引起弱精症或者畸形精子症等生殖系统疾病。因此,缺锌可能会对生育能力造成一定的影响。

总的来说,缺锌会导致出现各种疾病的风险增加,应尽快采取行动来改善这种情况。比如饮食中可以增加含锌的食物摄取等,如猪肾、虾皮等。另外也要注意不要过量补充锌元素以免造成其他不良影响。如果情况严重建议及时就医检查治疗。同时以上信息仅供参考,如有身体不适请及时就医获取专业治疗建议。

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