脾虚的人可以吃薏米吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
脾虚的人可以吃薏米。
薏米是一种营养价值较高的食材，具有健脾利湿、排毒等功效，对于脾虚的患者有一定的改善作用。不过要注意食用方法，建议将薏米煮成粥或磨成粉食用，有助于消化吸收。另外，要注意适量食用，过量可能会导致消化功能负担加重。具体可及时咨询中医的建议。
同时，还可以多食用红枣、山药等食物以改善脾虚的情况。建议咨询医生获得更专业的意见，并进行相关的调理。
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