高血压人可以吃枸杞子吗

高血压患者可以吃枸杞子。

枸杞含有丰富的营养物质，包括多种维生素、胡萝卜素、钙、磷等，适量食用有助于增强人体免疫力。而且，枸杞所含的枸杞多糖具有保护心脑血管的作用，有助于降低血压和血脂水平。因此，对于高血压患者来说，适量食用枸杞是有益的。

但是需要注意，食用枸杞时应适量，避免过量摄入。同时，对于高血压患者来说，保持均衡的饮食和健康的生活方式仍然是非常重要的。如果食用后出现不适反应，建议及时就医咨询专业医生的建议。总之，枸杞是可以食用的，并且对身体有益，但具体食用量应根据个人情况和医生的建议来确定。