哭完头疼怎么治疗

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问题详情：哭完头疼怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

哭完头疼主要是因为情绪过于激动，导致脑部血管扩张、充血而引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、适当休息：避免过度劳累，适当休息，可以有助于缓解头疼的症状。

2、热敷：用热毛巾对头部进行热敷，也能够起到一定的缓解作用。

3、深呼吸：尝试进行深呼吸，放慢呼吸速度，这有助于放松身体，缓解头疼的症状。

4、按摩头部：按摩太阳穴等部位，可以舒缓紧张的肌肉和神经，缓解头疼。

5、适当饮水：补充水分，避免因哭泣导致的脱水症状，也有助于缓解头疼。

6、转移注意力：尝试做一些自己喜欢的事情，如看书、听音乐等，来转移注意力，缓解头疼的症状。

7、药物治疗：如果头疼症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬等。

总之，针对哭完头疼的症状，可以通过休息、热敷、深呼吸、按摩、饮水、转移注意力和药物治疗等方法进行缓解。如果头疼持续不减或者症状加重，建议及时就医。同时，保持情绪稳定，避免过度激动，也是预防头疼的重要措施。

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