不吃早餐会不会得胃病
551次浏览・7月前
问题详情：不吃早餐会不会得胃病？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
不吃早餐可能会增加得胃病的几率，但并不是直接引起胃病的原因。
长时间不吃早餐会导致空腹状态下胃酸直接刺激胃黏膜，增加胃黏膜的炎症反应，长期反复损伤胃黏膜可诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。此外，不吃早餐会导致空腹时胃酸的刺激没有食物中和，可能使胃酸持续分泌损伤胃黏膜。同时，不吃早餐可能导致饮食不规律，影响胃肠道的正常功能，从而增加患胃病的风险。因此，不吃早餐可能会间接导致胃病的发生。
为了避免胃病的发生，建议每天按时吃早餐，并注意均衡饮食，保持饮食规律。如果有胃病的症状，应及时就医检查和治疗。在日常生活中应注意少食多餐，避免暴饮暴食和食用生冷刺激性的食物。此外，要注意腹部的保暖和休息。如果有长期不吃早餐的情况，建议逐步改变习惯并关注身体的变化。如果出现任何不适或担忧胃部健康的情况，建议及时咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有