总是咳嗽该怎么办

总是咳嗽，首先需要明确咳嗽的原因，然后针对具体原因进行治疗。以下是一些应对咳嗽的方法：

1、明确病因：总是咳嗽可能是由多种原因引起的，如感冒、支气管炎、哮喘、过敏等。建议就医进行详细检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

2、药物治疗：如果是由于感冒、支气管炎等引起的咳嗽，可以在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。

3、哮喘治疗：如果咳嗽是由哮喘引起的，需要在医生的指导下进行哮喘治疗，包括使用抗炎药物和支气管舒张剂等。

4、抗过敏治疗：如果咳嗽是由过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物，并避免接触过敏原。

5、调整生活方式：保持室内通风，避免接触烟雾、香水等刺激性气味；多喝水，保持身体充足的水分；饮食上可以多吃一些润喉的食物，如梨、枇杷等。

6、增强免疫力：适当的运动、保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于增强免疫力，减少咳嗽的发生。

7、保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张也有助于缓解咳嗽。