今天体检B超说有脂肪肝怎么办

今天体检时发现患有脂肪肝，不必过于担忧，可以采取以下措施来处理：

1、调整饮食：这是消除脂肪肝的重要措施。饮食应以低脂、低热量、高蛋白、高维生素为主，并减少糖分的摄入。同时，避免饮酒，因为酒精可能导致脂肪肝的恶化。

2、增加运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等有氧运动，以促进脂肪的代谢和减轻脂肪肝的程度。

3、控制体重：保持健康的体重范围有助于消除脂肪肝。如果体重超标，应在医生的指导下逐步减重。

4、定期检查：定期接受肝功能检查和肝脏B超，以监测脂肪肝的发展情况。

5、药物治疗：如果脂肪肝情况严重，医生可能会考虑药物治疗。但药物治疗通常仅在必要时使用，因此应在医生的指导下进行。

6、咨询医生：建议咨询专业医生，以获取更详细的诊断和建议。医生将根据你的具体情况制定合适的治疗方案。

7、注意生活习惯：保持良好的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠等，有助于改善脂肪肝状况。

请注意，脂肪肝是一种可逆的病症，只要采取正确的措施，完全可以得到改善。因此，请保持乐观的心态，积极配合治疗。