风湿性关节炎患者应该注意什么

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问题详情：风湿性关节炎患者应该注意什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

风湿性关节炎患者需要注意以下几个方面：

1、日常生活习惯：平时需要注重保暖，避免受寒，因为寒冷和潮湿的环境可能会加重病情。同时，保持规律作息，避免过度劳累，因为这可能导致关节过度劳累损伤，加重炎症症状。

2、饮食习惯：注意饮食清淡易消化，营养丰富均衡，尽量避免摄入寒凉性质的食物如冷饮、西瓜等，也不能食用辛辣刺激的食物如生姜、辣椒等。避免饮食诱发症状加重。适量食用新鲜的水果和蔬菜。

3、运动习惯：在病情稳定的情况下，可以适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质和缓解关节僵硬症状。避免进行剧烈活动和引发关节劳损的活动。此外，还要戒烟戒酒。

4、保持乐观态度：注意保持心情愉快和积极的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于改善病情和缓解症状。

5、定期检查和治疗：定期进行风湿性关节炎的检查和治疗，根据医生的建议进行服药和治疗。如果有关节疼痛等症状加重的情况，应及时就医。

总的来说，风湿性关节炎患者需要注意生活、饮食、运动等多个方面的习惯和行为方式，尽量避免病情加重和生活质量的下降。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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