天冷睡一宿觉起来手肿脸肿为什么

天冷时睡觉起来出现手肿和脸肿的情况可能有多种原因，以下是可能的原因：

1、局部血管痉挛：可能是由于在寒冷环境中血管受冷空气刺激而导致的血管收缩和局部血液循环障碍，从而引起的局部肿胀现象。此类情况会在温度升高后逐渐缓解。

2、寒冷刺激导致的过敏症状：机体受到过敏原的刺激可能会出现血管性水肿的表现，可能会在睡觉后出现手脚肿胀的症状。对此可以使用抗组胺药物进行治疗，如非处方药物氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等，帮助改善过敏引起的相关症状。同时应注意防寒保暖，远离过敏原。

3、睡前饮水过多：睡前喝太多水可能会导致身体水肿，尤其是天气寒冷时更容易出现这种情况。建议在睡前避免喝太多水，并注意睡前排尿。

4、其他原因：如营养不良、心功能不全或肾功能不全等也可能导致手肿和脸肿的症状。这些情况需要根据具体病因进行治疗。例如，营养不良引起的水肿可以通过改善饮食和增加营养摄入来缓解；心功能不全或肾功能不全引起的水肿则需要就医治疗。

如果这种情况持续存在或症状加重，建议尽快就医进行检查以确定具体原因并接受相应的治疗。此外，在日常生活中应注意保暖，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯。