来月经可以吃胶原蛋白粉吗
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问题详情：来月经可以吃胶原蛋白粉吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来月经时，女性可以吃胶原蛋白粉。原因如下：
1、胶原蛋白是身体所必需的一种营养物质，有助于维持身体的正常运转，尤其在月经期间，女性身体需要更多的营养和能量来支持身体的生理变化。
2、胶原蛋白粉中的成分不会对月经产生影响，不会引发月经异常或其他健康问题。
3、吃胶原蛋白粉还有助于提高身体的免疫力和抵抗力，有助于缓解经期不适和失血带来的身体疲劳。
请注意，任何营养补充品都需要适量摄入。过量摄入胶原蛋白粉可能会对身体健康造成一定影响。同时，如果在服用胶原蛋白粉后出现任何不适，建议立即停用并咨询医生。
总的来说，在月经期间，女性可以继续吃胶原蛋白粉来补充营养。如需更多专业建议，可以咨询妇科医生。
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