陈皮泡水喝的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
陈皮泡水喝有多方面的功效：
1、改善消化：陈皮有助于促进消化酶的活性，增加肠胃蠕动，有助于消化食物，减少胃肠积气。对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
2、燥湿化痰：适量饮用陈皮水有助于缓解咳嗽痰多的症状，对于支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。
3、抗炎作用：陈皮中的有效成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症症状。
4、理气解郁：适量饮用陈皮水可以帮助人们缓解压力，舒缓情绪，特别是对于情绪抑郁、焦虑的人群。
5、降脂减肥：陈皮中的挥发油成分有助于促进体内多余脂肪燃烧，具有减肥的功效。同时，陈皮还能够降低血液粘稠度，对于预防血栓形成有一定作用。
6、保护心血管健康：陈皮中的有效成分有助于扩张血管，增强血管的弹性与收缩能力，有助于预防动脉硬化等疾病的发生。此外，还有研究显示它可能对白血病和肝癌细胞的抑制作用有所贡献。但是以上疾病的控制仍需遵医嘱进行治疗。同时，对体质特殊的人需谨慎饮用。请在医生或营养师的指导下选择是否使用以及使用剂量。以上功效信息仅供参考，如需了解更多可以咨询专业医师获取专业解答。
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