大人缺钙的人会有什么症状

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问题详情：大人缺钙的人会有什么症状？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

大人缺钙时，会出现一系列的症状。

首先，可能会有感觉方面的异常，如四肢无力、夜间容易抽筋，尤其是小腿部位，这些都是低钙血症的表现。随着病情的进展，还会出现口周麻木的感觉，严重时还可能出现手足背部肌肉的痉挛和痉挛。长期钙缺乏还会影响骨骼的健康，导致骨质疏松、骨痛等症状。此外，钙离子缺乏还会影响神经系统的兴奋性，容易出现失眠、焦虑、睡眠质量下降等症状。如果长时间不处理，这种症状可能会进一步加重，甚至导致出现幻听、幻觉等症状。此外，钙的缺乏还可能导致患者食欲减退，胃肠道功能紊乱等。如果严重缺钙的话，还会增加患上多种疾病的几率。

因此，当身体出现这些症状时，应及时就医检查并补充钙质。平时可以通过饮食如牛奶、豆制品等补充钙质，也可以适当晒太阳促进钙的吸收。如有需要，可以根据医生的建议服用补钙药物。同时，为了保持身体健康，还需要注意均衡饮食和适当的锻炼。总之，重视身体发出的信号并及时采取行动是非常重要的。

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