脾虚湿气重吃什么药

脾虚湿气重是中医常见的一种证候，主要表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、身体沉重等症状。针对这种症状，可以通过服用一些中药或中成药来调理。以下是一些常用的药物建议：

1、中药汤剂：六君子汤、香砂六君丸等方剂具有很好的健脾祛湿的效果。

2、中成药：脾虚湿气重的患者可以选择具有健脾祛湿作用的中成药，如参苓白术散、健脾丸等。这些药物有助于改善脾虚症状，促进湿气的排出。

3、单味中药：一些中药如茯苓、白术、黄芪等具有很好的健脾祛湿效果，可以在中医师的建议下用于煎汤或泡茶饮用。

除此之外，注意饮食也是非常重要的。建议避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，多食用清淡、易消化、具有健脾祛湿作用的食物，如绿豆、红豆、山药、薏米等。