体温正常但是全身发冷是怎么回事

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问题详情：体温正常但是全身发冷是怎么回事？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

体温正常但全身发冷可能由多种原因引起。

1、周围环境因素：身处环境气温较低或周围存在风扇、空调等制冷设备时，可能出现体感温度下降，因此会有全身发冷的感觉。此时可以适当调整环境或者离开环境。如果症状没有改善或者与预期情况相差较大，建议寻求医生帮助。

2、穿着过少或受寒冷刺激：如果在寒冷季节穿着过少或者受到寒冷刺激，可能导致皮肤表面的血管收缩和血液循环变慢，进而导致身体温度感受下降而全身发冷。在这种情况下需要多穿衣并避免接触寒冷环境，还可以泡个热水澡或者喝一杯热水。如果有严重的表现建议就医，防止由寒冷引发的发热或疾病。

3、精神因素：长期精神紧张和焦虑可能会影响体温调节中枢的功能，使人感到发冷。这种情况需要注意休息和放松精神，避免过度劳累和压力过大。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动以促进血液循环和新陈代谢。如果症状严重建议寻求专业心理咨询师的帮助。此外，体质虚弱也是引起全身发冷的一个原因，因此可以适当锻炼身体，增强体质。如若情况严重，建议咨询医生以获取专业的帮助和建议。

总的来说，针对体温正常但全身发冷的情况，应重视其可能的原因并采取相应的措施。如症状持续或加重，建议及时就医。

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