频繁手淫对身体危害大吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

过度手淫确实可能对身体和心理健康造成负面影响。手淫是一种正常的性释放方式,适度的手淫不会对身体健康造成危害。然而,如果频繁过度手淫,可能会导致以下问题:

1、疲劳和虚弱:过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱,影响正常的日常生活和工作。

2、心理依赖:过度手淫可能会产生一种心理依赖,导致对正常性生活的满意度降低。

3、性功能问题:过度手淫可能会导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。

4、心理压力:过度手淫可能会增加心理压力,导致焦虑、抑郁等心理问题。

因此,建议适度控制手淫的频率,保持健康的生活方式,包括保持良好的作息时间、饮食均衡、适度运动等。同时,培养健康的兴趣爱好,避免过度沉迷于性相关的事物。如果有任何关于手淫或其他性问题的疑虑或困扰,建议咨询专业医生或心理咨询师。

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