感冒浑身疼痛怎么办

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问题详情：感冒浑身疼痛怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时浑身疼痛，可能是由于病毒感染引发的炎症反应导致的。这种情况可以采取以下措施来缓解：

1、休息：保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。

2、药物治疗：可以服用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚等，有助于缓解浑身疼痛的症状。同时，也可以服用感冒药来对抗病毒感染。

3、饮食调理：多喝水，保持体内水分充足，有利于代谢废物和病毒排出。另外，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。

4、适当按摩：可以对全身进行轻柔的按摩，有助于放松肌肉，缓解疼痛感。

5、物理治疗：使用温湿的毛巾擦拭身体进行降温，可以缓解由于发热引起的疼痛。

如果采取了以上措施后，浑身疼痛的症状仍然没有得到缓解，或者症状持续加重，建议及时就医检查，以排除其他潜在的疾病。此外，也要保持良好的心态，增强免疫力，有助于身体的恢复。

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