膝关节肌腱反应强烈怎么治

膝关节肌腱反应强烈可能是由于过度使用、运动损伤、肌腱炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、休息与物理治疗：首先，让膝关节得到充分的休息，避免过度使用。可以采取冷敷或热敷的方式，帮助缓解肿胀和疼痛。此外，物理疗法如按摩、针灸等也有助于减轻肌腱的紧张感。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来减轻疼痛和肿胀。如果情况严重，可能需要使用处方药物或局部注射治疗。

3、康复训练与运动疗法：在疼痛可以忍受的情况下，进行适度的康复训练有助于增强膝关节周围的肌肉，提高肌腱的柔韧性和弹性。例如，瑜伽、普拉提等柔和的运动项目可能更适合这种情况。

4、寻求专业医疗帮助：如果膝关节肌腱反应强烈且持续不减，一定要及时寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行更详细的检查，如MRI等，以确定具体的病因和最佳治疗方案。

5、手术治疗：在极少数严重的情况下，如肌腱断裂或严重炎症等，可能需要手术治疗。手术治疗的选择应根据具体情况由医生做出决定。

总之，膝关节肌腱反应强烈的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，务必遵循医生的建议，不要自行决定治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。