全身长了很多红点点而且感觉还很痒怎么办

全身出现红点点且感觉痒，可能是由于多种原因引起的，如皮肤过敏、皮肤病等。这种情况需要针对病因进行治疗，同时也需要注意一些日常护理。以下是一些建议：

1、识别并避免过敏原：如果是因为接触某些物质或食物引起的过敏反应，需要尽快识别并避免过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2、药物治疗：可口服抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏、氯雷他定、依巴斯汀等，以缓解瘙痒症状。如果红点点持续不退或症状加重，建议及时就医，在医生指导下使用相应的药物。

3、局部护理：避免使用刺激性的洗浴产品，使用温和的清洁用品，保持皮肤清洁。避免过度抓挠皮肤，以免导致感染。

4、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。

5、加强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于预防过敏反应和皮肤病。

6、保持良好的心态：避免紧张、焦虑等负面情绪，有助于缓解皮肤瘙痒症状。

如果采取了上述措施而症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，全身出现红点点且痒时，需要关注自己的健康状况，采取适当的措施缓解症状，并保持良好的心态。