妊娠剧吐怎么办

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问题详情：妊娠剧吐怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

妊娠剧吐是孕期常见的严重并发症之一，可能会对孕妇的健康和胎儿的发育造成一定影响。遇到这种情况时，可以采取以下措施来缓解：

1、饮食调整：避免油腻、重口味或刺激性食物的摄入，少量多餐，多吃清淡易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜。同时要保证充足的水分摄入，避免脱水。

2、休息与睡眠：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。在休息时，可以尝试调整躺姿，用枕头垫高脚部，有助于缓解呕吐症状。

3、心理调适：放松心情，避免过度焦虑或紧张。可以尝试通过深呼吸、冥想或瑜伽等方法来缓解压力。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解呕吐症状，如维生素B6等。如果呕吐严重且无法进食，可能需要通过静脉输液来补充营养和水分。

5、避免诱发因素：尽量避免接触可能引发呕吐的气味、食物或环境，找到适合自己的应对策略。

6、寻求医疗帮助：如果呕吐症状持续加重，甚至出现尿少、虚弱、晕厥等严重症状时，应立即就医。医生会根据你的具体情况给予适当的治疗和建议。

总之，妊娠剧吐需要及时采取措施缓解，同时保持良好的心态和饮食习惯，遵医嘱进行治疗和休息。如有需要，请及时就医。

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