硬憋着回奶需要几天

硬憋着回奶的时间因个体差异而异，通常需要一周左右的时间。但硬憋回奶并不是一个推荐的方法，因为可能会对乳房造成不适或引起其他问题。

回奶的过程需要逐渐减少哺乳次数和频率，同时采取一些辅助措施来帮助减少乳汁分泌。在这个过程中，乳房可能会出现胀痛、硬块等不适症状。硬憋着回奶可能会导致乳房过度充盈，增加乳腺炎等疾病的风险。

如果打算回奶，建议采取逐步减少哺乳次数、注意饮食和药物辅助等方法。同时，在医生的指导下进行回奶，避免采取过于激烈或不健康的方法。在回奶期间，如果出现乳房不适或异常情况，应及时就医。

总之，硬憋着回奶并不是一个好的方法，建议在医生的指导下采用逐步减少哺乳次数和其他辅助措施来回奶，并注意乳房的健康状况。