过敏性紫癜饮食注意事项
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
过敏性紫癜是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病，患者需要注意日常饮食控制，以下是相关饮食注意事项：
1、避免过敏食物：患者应避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，部分患者的过敏反应可能与某些特定的食物添加剂有关，如亚硝酸盐等，也应注意避免。
2、多吃富含营养的食物：患者应该保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鸡蛋等，有助于提升机体抵抗力。
3、饮食清淡易消化：患者日常饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重病情。
4、避免坚硬食物：患者应避免食用坚硬或易碎的食物，以免对消化道黏膜造成损伤，导致出血。
5、增加饮水：多喝水有助于促进新陈代谢，有助于病情的恢复。
6、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能加重病情，患者应戒烟限酒。
7、注意观察食物反应：在恢复期间，患者应注意观察自己对哪些食物有反应，以便及时调整饮食结构。
8、遵循医生建议：每个患者的具体情况可能不同，应根据医生的建议制定个性化的饮食计划。
除了以上饮食注意事项，患者还应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良行为，以助于身体的恢复。如有任何不适，应及时就医。
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