牙里面黄垢怎么去除
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
牙里面的黄垢可能是由牙菌斑、牙结石等导致的，可以根据黄垢形成的原因和严重程度采用相应的清除方法。下面是一些常用的方法：
注意口腔卫生和日常护理。如果牙垢没有形成牙结石，通过加强口腔卫生清洁和日常护理可以去除。每天早晚刷牙，饭后漱口，注意刷牙方式要正确，定期更换牙刷和牙膏。使用牙线和牙签清洁牙缝间的残留物质。同时，建议定期使用漱口水进行口腔清洁。
使用小苏打、白醋等家庭常见物品进行清洁。小苏打具有轻微的磨蚀性，能够帮助去除牙垢等牙齿表面的色素沉淀；白醋可以腐蚀牙垢等污渍，可以用小苏打或白醋加水漱口的方式来清洁牙齿。但需要注意，这些方法不能过度使用，以免损伤牙齿或刺激口腔。
寻求专业医生的帮助。如果牙垢已形成坚固的牙结石或长期色素沉着引起牙黄问题比较严重，可能需要到专业牙科机构就诊。医生可以通过洗牙的方式去除牙结石和色素沉着，恢复牙齿的原本颜色。洗牙后需要注意口腔护理，避免牙齿再次变黄。同时还需要定期到医院口腔科进行检查。如果是其他特殊疾病引起的黄垢需要针对原发病进行治疗。
总之，去除牙里面的黄垢需要根据具体情况选择合适的方法，同时注意口腔卫生和日常护理，定期进行口腔检查和清洁。如果有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生的建议和指导。
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