便秘突然好了是什么原因
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
便秘突然好了可能有多种原因，包括以下几点：
1、饮食改变：可能近期饮食发生了积极的改变，摄入了更多高纤维食物或足够的水分，有助于改善肠道功能，促进排便。
2、增加运动：适当的运动，如散步、慢跑等，可能促进了肠道蠕动，从而有助于缓解便秘。
3、心态放松：精神状态对肠道健康也有很大影响。当压力减轻或心态放松时，便秘可能会得到改善。
4、生活习惯改善：良好的生活习惯，如定时排便、充足休息等，可能有助于肠道功能的恢复，使便秘得到缓解。
5、肠道适应：肠道可能逐渐适应了不良的生活习惯或饮食，建立了更好的排便习惯。
6、其他疾病影响消除：某些疾病或药物可能导致便秘，当这些疾病得到治疗或药物影响消除后，便秘也会随之改善。
请注意，虽然便秘突然好了可能意味着情况好转，但也可能有其他潜在原因。如果便秘症状持续或反复发作，建议及时就医检查，以了解确切原因并获得适当的治疗。
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