来例假时口渴发困怎么回事

来例假时口渴发困可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因主要是因为月经期间体内激素变化较大，身体失去较多的水分而导致口渴。同时，体内新陈代谢加快，可能导致乏力犯困。另外，如果在月经期间饮食过咸或者重口味，导致身体摄入较多盐分，也可能会引起口渴的症状。这种情况下，可以通过适当补水，保持饮食均衡来缓解症状。

病理性原因则有可能是因为体质燥热、阴虚火旺等原因导致口渴犯困。体质燥热的人常常感觉口渴乏力，尤其在月经期间更加明显。此时可以多吃凉性水果蔬菜，注意饮食清淡来缓解。阴虚火旺则可能是因为过度疲劳、饮食不当等因素导致体内阴虚火旺，进而引起口渴犯困。这种情况下需要调整作息习惯，避免熬夜劳累，适当食用一些养阴润燥的食物。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医检查，以确定是否存在其他异常问题。

总的来说，如果在月经期间出现口渴发困的情况，可以先从生活饮食习惯上调整，保持均衡饮食和充足的水分摄入。如症状持续或加重，建议及时就医检查。