左右胳膊痛怎么办

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问题详情：左右胳膊痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

左右胳膊疼痛，可能是由于多种原因导致的，如肌肉劳损、关节炎、颈椎病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息：首先，避免过度劳累和剧烈运动，给胳膊充分的休息时间，有助于缓解疼痛。

2、冷敷或热敷：根据疼痛的具体情况，可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和肿胀；或者采用热敷，促进血液循环和肌肉松弛。

3、药物治疗：可以涂抹或贴用消炎止痛的药膏、膏药等，如布洛芬凝胶、氟比洛芬巴布膏等。如果疼痛较严重，建议遵医嘱口服非甾体消炎镇痛药物，如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等。

4、物理治疗：如针灸、按摩、推拿等物理疗法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，进行详细的身体检查，以确定疼痛的原因并接受相应的治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施前，建议先咨询医生或专业的医疗机构的意见。此外，左右胳膊的疼痛可能是身体其他问题的症状之一，因此保持积极、开放的态度与医生沟通是非常重要的。

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