疝气日常保养该怎么做

439次浏览・6月前

问题详情：疝气日常保养该怎么做？

张震主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

疝气的日常保养主要包括以下方面：

1、避免剧烈运动：如果经常进行剧烈运动或咳嗽等，可能会对腹壁造成一定压力，从而导致疝气加重或反复发作。因此，生活中需要避免剧烈运动和咳嗽，尤其是在发作期间，需要注意休息和平稳的活动。同时，平时应做好保暖措施，避免受凉引起咳嗽。

2、调整饮食：在饮食方面，需要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物和饮料，如辣椒、生姜等。因为这些食物可能会导致腹部压力增大，从而加重疝气症状。同时，要多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等，以保持大便的通畅。另外，要多喝水，保持体内充足的水分。

3、保持良好心态：保持良好的心态和乐观的情绪对于疝气的保养也很重要。避免过度焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

4、避免增加腹压的动作：日常应注意避免进行增加腹压的动作，如用力提重物等。对于患有疝气的老年人来说，需要注意避免过度活动腹部肌肉，防止腹内压升高导致病情加重。

5、定期检查：患者应该定期进行体检或检查，以了解病情的变化情况。如果出现症状加重或其他异常情况，应及时就医处理。

以上是关于疝气的日常保养方法。每个人的身体状况和病情都有所不同，具体的保养方法需要根据医生的建议而定。如有疑虑或症状加重，请及时就医寻求专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有