有鼻炎应该注意些什么

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问题详情：有鼻炎应该注意些什么？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

如果有鼻炎，生活中需要注意以下几个方面：

1、清淡饮食：日常饮食以清淡为主，建议多喝水，避免过于辛辣刺激的食物对鼻腔形成刺激，进一步加重病情。可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果。同时注意保证能量的摄入。有助于缓解鼻部不适感以及防止炎症加重。

2、避免接触过敏原：患者需要注意尽量避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛等，同时远离香烟、烟雾的环境，这些环境因素容易导致鼻炎发作或症状加重。此外，部分药物也可能会引起鼻炎症状，需要在医生的指导下用药。如果确定有过敏原，可以进行脱敏治疗以降低对过敏原的敏感性。

3、加强锻炼：建议定期进行适当的锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，避免炎症反复发作。

4、保持室内环境清洁：注意定期清理房间，避免粉尘或螨虫堆积导致鼻炎症状加重。此外，应注意气候变化并及时增减衣物，避免上呼吸道感染诱发鼻炎发作。在秋冬季节干燥时可以使用加湿器保持室内湿度。

5、药物治疗与复查：如果鼻炎症状严重或持续不减，需要及时就医并按医嘱用药。注意按时服药并定期复查，以确保病情得到有效控制。

总的来说，鼻炎患者需要注意生活细节和保持良好的生活习惯，以降低鼻炎发作的风险。如有任何不适或症状加重，应及时就医。

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