保健品能混吃吗
616次浏览・8月前
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
不建议将各种保健品混合食用。原因如下：
每种保健品的成分可能有所差异，有的成分间可能会存在化学反应，混合食用可能会导致一些物质失去原有功效，或引发不良反应，对身体健康产生不利影响。特别是对于长期需要服用某些药物的个体而言，药物与保健品之间的相互作用更需特别注意。有些药物可能与某些保健品成分发生反应，从而影响药物在体内的吸收和代谢过程，严重时甚至危及生命。因此，为了自身健康考虑，建议将保健品与药物分开食用，并咨询医生或专业人士的建议。此外，购买和使用保健品时务必选择正规渠道和品牌，确保质量和安全。如有任何疑虑或不适，应及时就医。
请注意，不同年龄段和身体情况的人对保健品的需要不同，在选择和使用时也应结合自身实际情况进行考虑。总之，应在充分了解自身健康状况的基础上，谨慎选择和使用保健品。
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