以前小腿抽筋现在有痛感怎么办
631次浏览・9月前
问题详情：以前小腿抽筋现在有痛感怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果以前小腿抽筋，现在有痛感，可以采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动，给小腿肌肉充分的休息时间，减轻局部负担。
2、冰敷：可以对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。
3、热敷：如果疼痛持续较长时间，可以尝试热敷，有助于促进血液循环和松弛肌肉。
4、轻度拉伸：可以尝试进行轻度的小腿肌肉拉伸，有助于缓解肌肉紧张。
5、按摩：轻柔地按摩小腿肌肉，有助于缓解肌肉疼痛和紧张感。
6、药物治疗：如果疼痛较严重，可以考虑使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，但最好在医生的建议下使用。
7、检查病因：如果疼痛持续不减或者反复发作，建议就医检查，以确定是否存在其他潜在疾病，如静脉曲张、下肢动脉硬化等。
总之，对于小腿疼痛，应该根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，应及时就医。
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