补钙过量会怎么样

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问题详情：补钙过量会怎么样？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

补钙过量可能会对身体产生一些不良影响。具体可能出现的情况如下：

1、消化系统问题：如厌食、恶心、便秘、消化不良或呕吐等。这是因为钙过多会干扰胃肠道的正常功能。

2、高钙尿症：这是补钙过量的直接后果，患者可能出现尿量增多等症状。这种症状可能引发尿路结石等问题。

3、肾脏问题：由于体内过量的钙需要通过肾脏排出，所以会对肾脏功能造成一定的影响。如果出现肾脏负担加重的情况，长期未改善甚至可能导致肾功能不全等问题。

4、其他症状：如心率失常等心血管症状，以及疲乏无力等全身症状。这些症状的出现可能与补钙过量的影响有关。此外，补钙过量还可能增加患结石性疾病的风险，如肾结石等。

每个人的体质差异和对钙的代谢方式都有所不同，所以在服用补钙产品或者补充钙质的食物时，应根据个人的身体状况和医生的建议适量摄入，避免过量摄入钙质。如果有任何疑虑或不适，应及时寻求医生的建议。过量补钙还可能影响到对其他营养物质的吸收，例如铁质的吸收受到抑制，从而导致贫血等问题的出现。因此，在补充钙质的同时，还需要确保其他营养物质的平衡摄入。总的来说，保持合理的饮食和生活习惯是预防这些问题的关键。

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